بسته نقره ای کنکور تربیت بدنی

1,244,500 تومان

افزودن به سبد خرید

فیلم معرفی کتاب

آموزش نکته به نکته دروس کنکور عمومی و پایه کاردانی پیوسته

480,000 تومان

افزودن به سبد خرید

فیلم معرفی کتاب

مجموعه سوالات چهارگزینه ای عمومی و پایه فنی حرفه ای کاردانش

480,000 تومان

افزودن به سبد خرید

15 %

بسته کامل فیلم آموزشی عمومی و پایه

~~2,720,000 تومان~~

2,300,000 تومان

افزودن به سبد خرید

فیلم معرفی کتاب

مجموعه سوالات چهارگزینه ای تربیت بدنی

350,000 تومان

افزودن به سبد خرید

37 %

بسته طلایی تربیت بدنی هنرستان

مشاهده جزئیات

راهنمای گام به گام دروس عمومی پایه دهم هنرستان

220,000 تومان

افزودن به سبد خرید

راهنمای گام به گام دروس عمومی پایه یازدهم

250,000 تومان

افزودن به سبد خرید

راهنمای گام به گام دروس عمومی پایه دوازدهم

150,000 تومان

افزودن به سبد خرید

فیلم آموزشی فیزیک هنرستان

340,000 تومان

افزودن به سبد خرید

فیلم آموزشی ریاضی هنرستان پایه دهم

340,000 تومان

افزودن به سبد خرید

راهنمای گام به گام رشته تربیت بدنی پایه دهم

مشاهده جزئیات

فیلم آموزشی شیمی هنرستان

340,000 تومان

افزودن به سبد خرید

فیلم آموزشی ریاضی یازدهم هنرستان

340,000 تومان

افزودن به سبد خرید

فیلم آموزشی عربی هنرستان پایه دوازدهم

340,000 تومان

افزودن به سبد خرید

فیلم آموزشی زبان انگلیسی هنرستان

340,000 تومان

افزودن به سبد خرید

فیلم آموزشی زبان و ادبیات فارسی 3 هنرستان

340,000 تومان

افزودن به سبد خرید

فیلم آموزشی دین و زندگی دوازدهم

340,000 تومان

افزودن به سبد خرید

تربیت بدنی یازدهم

روش زندگی در جهان بطور کلی تغییر نموده و تحرک و پویایی به ایستایی تبدیل شده است، تغذیه روش نامناسب پیدا کرده و سوخت و ساز بدن دچار نقصان شده است و این رویه حتی در کشورهای جهان سوم نیز شکل جدی به خود گرفته است. پشت میزنشینی، و ساعت‌های طولانی کار با کامپیوتر و نابودی و آلودگی زیستگاه‌های طبیعی، انسان‌ها را با تهدید جدی روبرو کرده و ذهن و روحی خسته و درمانده را برای او به ارمغان آورده است. حتی سرگرمی‌های او نیز کمتر نشانه‌ای از تحرک و پویایی دارد. هنرجویان این رشته در طی دوران تحصیل با آمادگی جسمانی، آناتومی، روانشناسی عمومی، تغذیه و بهداشت مواد غذایی، فیزیولوژی، تأسیسات و اماکن ورزشی، آزمون‌های ورزشی آشنا شده و در تمرینات عملی ورزش‌های فوتبال،والیبال، ژیمناستیک، بدمینتون، شنا شرکت می‌کنند.

رشته‌ی تربیت بدنی یازدهم هنرستان دارای دروس تخصصی: کارگاه نوآوری و کارآفرینی، توسعه‌ی مهارت‌های حرکتی با توپ، توسعه‌ی مهارت‌های رزمی_هدفی می‌باشد. همچنین دانش آموزان این رشته دو درس انتخابی دارند که یکی از آن‌ها را باید از بین دو درس مدیریت تولید و کاربرد فناوری‌های نوین، و دیگری را از بین دو درس هنر و تفکر و سواد رسانه‌ای، انتخاب نمایند و آن‌ها را در طول سال تحصیلی با موفقیت بگذرانند.

فیلم های آموزشی تربیت بدنی

آزمون های رشته تربیت بدنی

کلاس‌های آنلاین

ارسال دیدگاه(نظرات، انتقادات و پیشنهادات خود را با ما در میان بگذارید.)

0 0 رای ها

امتیازدهی به مقاله

اشتراک در

0 نظرات

تازه‌ترین

قدیمی‌ترین بیشترین رأی

بازخورد (Feedback) های اینلاین

مشاهده همه دیدگاه ها

[{"video":false,"videoUrl":"","title":"\u0628\u0633\u062a\u0647 \u0646\u0642\u0631\u0647 \u0627\u06cc \u06a9\u0646\u06a9\u0648\u0631 \u062a\u0631\u0628\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc","regular_price":"1310000","final_price":"1244500","link":"https:\/\/4khooneh.org\/product\/%d8%a8%d8%b3%d8%aa%d9%87-%d9%86%d9%82%d8%b1%d9%87-%d8%a7%db%8c-%da%a9%d9%86%da%a9%d9%88%d8%b1-%d8%aa%d8%b1%d8%a8%db%8c%d8%aa-%d8%a8%d8%af%d9%86%db%8c\/","id":158777,"image":"https:\/\/4khooneh.org\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/basteNOghreei-min-1.jpg","allow":"ok","stock_status":"instock"},{"video":true,"videoUrl":"\/film\/product\/moarefi\/nokteomomi\/output.m3u8","title":"\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u062f\u0631\u0648\u0633 \u06a9\u0646\u06a9\u0648\u0631 \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0648 \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u062f\u0627\u0646\u06cc \u067e\u06cc\u0648\u0633\u062a\u0647","regular_price":"480000","final_price":"480000","link":"https:\/\/4khooneh.org\/product\/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d9%86%da%a9%d8%aa%d9%87-%d8%a8%d9%87-%d9%86%da%a9%d8%aa%d9%87-%d8%af%d8%b1%d9%88%d8%b3-%da%a9%d9%86%da%a9%d9%88%d8%b1-%d8%b9%d9%85%d9%88%d9%85%db%8c-%d9%88-%d9%be%d8%a7\/","id":856,"image":"https:\/\/4khooneh.org\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/nokte-omomi.jpg","allow":"ok","stock_status":"instock"},{"video":true,"videoUrl":"\/film\/product\/moarefi\/testomomi\/output.m3u8","title":"\u0645\u062c\u0645\u0648\u0639\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0644\u0627\u062a \u0686\u0647\u0627\u0631\u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0627\u06cc \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0648 \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u0641\u0646\u06cc \u062d\u0631\u0641\u0647 \u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u062f\u0627\u0646\u0634","regular_price":"480000","final_price":"480000","link":"https:\/\/4khooneh.org\/product\/%d9%85%d8%ac%d9%85%d9%88%d8%b9%d9%87-%d8%b3%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%b7%d8%a8%d9%82%d9%87-%d8%a8%d9%86%d8%af%db%8c-%d8%b4%d8%af%d9%87-%da%a9%d9%86%da%a9%d9%88%d8%b1-%d8%b9%d9%85%d9%88%d9%85\/","id":863,"image":"https:\/\/4khooneh.org\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/1-min-729x1024.jpg","allow":"ok","stock_status":"instock"},{"video":false,"videoUrl":"","title":"\u0628\u0633\u062a\u0647 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0641\u06cc\u0644\u0645 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634\u06cc \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0648 \u067e\u0627\u06cc\u0647","regular_price":"2720000","final_price":"2300000","link":"https:\/\/4khooneh.org\/product\/%d8%a8%d8%b3%d8%aa%d9%87-%da%a9%d8%a7%d9%85%d9%84-%d9%81%db%8c%d9%84%d9%85-%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4%db%8c-%d8%b9%d9%85%d9%88%d9%85%db%8c-%d9%88-%d9%be%d8%a7%db%8c%d9%87\/","id":21562,"image":"https:\/\/4khooneh.org\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/\u0645\u062c\u0645\u0648\u0639\u0647-\u06a9\u0627\u0645\u0644-\u062f\u0631\u0648\u0633-\u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc-\u0648-\u067e\u0627\u06cc\u0647-min-731x1024.jpg","allow":"ok","stock_status":"instock"},{"video":true,"videoUrl":"\/film\/product\/moarefi\/tarbiatbadani\/output.m3u8","title":"\u0645\u062c\u0645\u0648\u0639\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0644\u0627\u062a \u0686\u0647\u0627\u0631\u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0627\u06cc \u062a\u0631\u0628\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc","regular_price":"350000","final_price":"350000","link":"https:\/\/4khooneh.org\/product\/%d9%85%d8%ac%d9%85%d9%88%d8%b9%d9%87-%d8%b3%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%b7%d8%a8%d9%82%d9%87-%d8%a8%d9%86%d8%af%db%8c-%d8%b4%d8%af%d9%87-%da%a9%d9%86%da%a9%d9%88%d8%b1-%d8%aa%d8%b1%d8%a8%db%8c\/","id":870,"image":"https:\/\/4khooneh.org\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/tar.jpg","allow":"ok","stock_status":"instock"},{"video":false,"videoUrl":"","title":"\u0628\u0633\u062a\u0647 \u0637\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u062a\u0631\u0628\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0647\u0646\u0631\u0633\u062a\u0627\u0646","regular_price":"2970000","final_price":"1870000","link":"https:\/\/4khooneh.org\/product\/%d8%a8%d8%b3%d8%aa%d9%87-%d8%b7%d9%84%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%aa%d8%b1%d8%a8%db%8c%d8%aa-%d8%a8%d8%af%d9%86%db%8c-%d9%87%d9%86%d8%b1%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86\/","id":32904,"image":"https:\/\/4khooneh.org\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/nemone-min.jpg","allow":"no","stock_status":"outofstock"},{"video":false,"videoUrl":"","title":"\u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc \u06af\u0627\u0645 \u0628\u0647 \u06af\u0627\u0645 \u062f\u0631\u0648\u0633 \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u062f\u0647\u0645 \u0647\u0646\u0631\u0633\u062a\u0627\u0646","regular_price":"220000","final_price":"220000","link":"https:\/\/4khooneh.org\/product\/%d8%b1%d8%a7%d9%87%d9%86%d9%85%d8%a7%db%8c-%da%af%d8%a7%d9%85-%d8%a8%d9%87-%da%af%d8%a7%d9%85-%d8%af%d8%b1%d9%88%d8%b3-%d8%b9%d9%85%d9%88%d9%85%db%8c-%d9%be%d8%a7%db%8c%d9%87-%d8%af%d9%87%d9%85-%d9%87\/","id":254,"image":"https:\/\/4khooneh.org\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/omomi1-212x300.jpg","allow":"ok","stock_status":"instock"},{"video":false,"videoUrl":"","title":"\u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc \u06af\u0627\u0645 \u0628\u0647 \u06af\u0627\u0645 \u062f\u0631\u0648\u0633 \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u06cc\u0627\u0632\u062f\u0647\u0645","regular_price":"250000","final_price":"250000","link":"https:\/\/4khooneh.org\/product\/%d8%b1%d8%a7%d9%87%d9%86%d9%85%d8%a7%db%8c-%da%af%d8%a7%d9%85-%d8%a8%d9%87-%da%af%d8%a7%d9%85-%d8%af%d8%b1%d9%88%d8%b3-%d8%b9%d9%85%d9%88%d9%85%db%8c-%d9%be%d8%a7%db%8c%d9%87-%db%8c%d8%a7%d8%b2%d8%af\/","id":318,"image":"https:\/\/4khooneh.org\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/omomi-1-212x300.jpg","allow":"ok","stock_status":"instock"},{"video":false,"videoUrl":"","title":"\u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc \u06af\u0627\u0645 \u0628\u0647 \u06af\u0627\u0645 \u062f\u0631\u0648\u0633 \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u062f\u0648\u0627\u0632\u062f\u0647\u0645","regular_price":"150000","final_price":"150000","link":"https:\/\/4khooneh.org\/product\/%d8%b1%d8%a7%d9%87%d9%86%d9%85%d8%a7%db%8c-%da%af%d8%a7%d9%85-%d8%a8%d9%87-%da%af%d8%a7%d9%85-%d8%af%d8%b1%d9%88%d8%b3-%d8%b9%d9%85%d9%88%d9%85%db%8c-%d9%be%d8%a7%db%8c%d9%87-%d8%af%d9%88%d8%a7%d8%b2\/","id":5737,"image":"https:\/\/4khooneh.org\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/omomi12-min.jpg","allow":"ok","stock_status":"instock"},{"video":false,"videoUrl":"","title":"\u0641\u06cc\u0644\u0645 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634\u06cc \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9 \u0647\u0646\u0631\u0633\u062a\u0627\u0646","regular_price":"340000","final_price":"340000","link":"https:\/\/4khooneh.org\/product\/%d9%81%db%8c%d9%84%d9%85-%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4%db%8c-%d9%81%db%8c%d8%b2%db%8c%da%a9-%d9%87%d9%86%d8%b1%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86\/","id":15771,"image":"https:\/\/4khooneh.org\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/\u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9-\u0647\u0646\u0631\u0633\u062a\u0627\u0646-min-731x1024.jpg","allow":"ok","stock_status":"instock"},{"video":false,"videoUrl":"","title":"\u0641\u06cc\u0644\u0645 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634\u06cc \u0631\u06cc\u0627\u0636\u06cc \u0647\u0646\u0631\u0633\u062a\u0627\u0646 \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u062f\u0647\u0645","regular_price":"340000","final_price":"340000","link":"https:\/\/4khooneh.org\/product\/%d9%81%db%8c%d9%84%d9%85-%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4%db%8c-%d8%b1%db%8c%d8%a7%d8%b6%db%8c-%d9%87%d9%86%d8%b1%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d9%be%d8%a7%db%8c%d9%87-%d8%af%d9%87%d9%85\/","id":15950,"image":"https:\/\/4khooneh.org\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/\u0631\u06cc\u0627\u0636\u06cc-\u062f\u0647\u0645-\u0647\u0646\u0631\u0633\u062a\u0627\u0646-min-1-731x1024.jpg","allow":"ok","stock_status":"instock"},{"video":false,"videoUrl":"","title":"\u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc \u06af\u0627\u0645 \u0628\u0647 \u06af\u0627\u0645 \u0631\u0634\u062a\u0647 \u062a\u0631\u0628\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u062f\u0647\u0645","regular_price":"30000","final_price":"30000","link":"https:\/\/4khooneh.org\/product\/%d8%b1%d8%a7%d9%87%d9%86%d9%85%d8%a7%db%8c-%da%af%d8%a7%d9%85-%d8%a8%d9%87-%da%af%d8%a7%d9%85-%d8%b1%d8%b4%d8%aa%d9%87-%d8%aa%d8%b1%d8%a8%db%8c%d8%aa-%d8%a8%d8%af%d9%86%db%8c-%d9%be%d8%a7%db%8c%d9%87\/","id":275,"image":"https:\/\/4khooneh.org\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/tarbiyat-badani-1-212x300.jpg","allow":"no","stock_status":"outofstock"},{"video":false,"videoUrl":"","title":"\u0641\u06cc\u0644\u0645 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634\u06cc \u0634\u06cc\u0645\u06cc \u0647\u0646\u0631\u0633\u062a\u0627\u0646","regular_price":"340000","final_price":"340000","link":"https:\/\/4khooneh.org\/product\/%d9%81%db%8c%d9%84%d9%85-%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4%db%8c-%d8%b4%db%8c%d9%85%db%8c-%d9%87%d9%86%d8%b1%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86\/","id":17060,"image":"https:\/\/4khooneh.org\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/\u0634\u06cc\u0645\u06cc-min-1-731x1024.jpg","allow":"ok","stock_status":"instock"},{"video":false,"videoUrl":"","title":"\u0641\u06cc\u0644\u0645 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634\u06cc \u0631\u06cc\u0627\u0636\u06cc \u06cc\u0627\u0632\u062f\u0647\u0645 \u0647\u0646\u0631\u0633\u062a\u0627\u0646","regular_price":"340000","final_price":"340000","link":"https:\/\/4khooneh.org\/product\/%d9%81%db%8c%d9%84%d9%85-%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4%db%8c-%d8%b1%db%8c%d8%a7%d8%b6%db%8c-%db%8c%d8%a7%d8%b2%d8%af%d9%87%d9%85-%d9%87%d9%86%d8%b1%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86\/","id":16334,"image":"https:\/\/4khooneh.org\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/\u0631\u06cc\u0627\u0636\u06cc-\u06cc\u0627\u0632\u062f\u0647\u0645-\u0647\u0646\u0631\u0633\u062a\u0627\u0646-min-731x1024.jpg","allow":"ok","stock_status":"instock"},{"video":false,"videoUrl":"","title":"\u0641\u06cc\u0644\u0645 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634\u06cc \u0639\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0646\u0631\u0633\u062a\u0627\u0646 \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u062f\u0648\u0627\u0632\u062f\u0647\u0645","regular_price":"340000","final_price":"340000","link":"https:\/\/4khooneh.org\/product\/%d9%81%db%8c%d9%84%d9%85-%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4%db%8c-%d8%b9%d8%b1%d8%a8%db%8c-%d9%87%d9%86%d8%b1%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d9%be%d8%a7%db%8c%d9%87-%d8%af%d9%88%d8%a7%d8%b2%d8%af%d9%87%d9%85\/","id":15948,"image":"https:\/\/4khooneh.org\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/\u0639\u0631\u0628\u06cc-\u062f\u0648\u0627\u0632\u062f\u0647\u0645-min-1-731x1024.jpg","allow":"ok","stock_status":"instock"},{"video":false,"videoUrl":"","title":"\u0641\u06cc\u0644\u0645 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634\u06cc \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0627\u0646\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc \u0647\u0646\u0631\u0633\u062a\u0627\u0646","regular_price":"340000","final_price":"340000","link":"https:\/\/4khooneh.org\/product\/%d9%81%db%8c%d9%84%d9%85-%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4%db%8c-%d8%b2%d8%a8%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%86%da%af%d9%84%db%8c%d8%b3%db%8c-%d9%87%d9%86%d8%b1%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86\/","id":17485,"image":"https:\/\/4khooneh.org\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/\u0632\u0628\u0627\u0646-\u0627\u0646\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc-min-1-731x1024.jpg","allow":"ok","stock_status":"instock"},{"video":false,"videoUrl":"","title":"\u0641\u06cc\u0644\u0645 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634\u06cc \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0648 \u0627\u062f\u0628\u06cc\u0627\u062a \u0641\u0627\u0631\u0633\u06cc 3 \u0647\u0646\u0631\u0633\u062a\u0627\u0646","regular_price":"340000","final_price":"340000","link":"https:\/\/4khooneh.org\/product\/%d8%b2%d8%a8%d8%a7%d9%86-%d9%88-%d8%a7%d8%af%d8%a8%db%8c%d8%a7%d8%aa-%d9%81%d8%a7%d8%b1%d8%b3%db%8c-%da%a9%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d9%86%db%8c\/","id":18831,"image":"https:\/\/4khooneh.org\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/\u0632\u0628\u0627\u0646-\u0648-\u0627\u062f\u0628\u06cc\u0627\u062a-\u0641\u0627\u0631\u0633\u06cc-min-1-731x1024.jpg","allow":"ok","stock_status":"instock"},{"video":false,"videoUrl":"","title":"\u0641\u06cc\u0644\u0645 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634\u06cc \u062f\u06cc\u0646 \u0648 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0648\u0627\u0632\u062f\u0647\u0645","regular_price":"340000","final_price":"340000","link":"https:\/\/4khooneh.org\/product\/%d9%81%db%8c%d9%84%d9%85-%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4%db%8c-%d8%af%db%8c%d9%86-%d9%88-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%db%8c-%d8%af%d9%88%d8%a7%d8%b2%d8%af%d9%87%d9%85\/","id":19631,"image":"https:\/\/4khooneh.org\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/\u062f\u06cc\u0646-\u0648-\u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc-min-731x1024.jpg","allow":"ok","stock_status":"instock"}]

1,310,000 تومان

1,244,500 تومان

480,000 تومان

480,000 تومان

2,720,000 تومان

2,300,000 تومان

350,000 تومان

مشاهده جزئیات

220,000 تومان

250,000 تومان

150,000 تومان

340,000 تومان

340,000 تومان

مشاهده جزئیات

340,000 تومان

340,000 تومان

340,000 تومان

340,000 تومان

340,000 تومان

340,000 تومان

تربیت بدنی یازدهم

ارسال دیدگاه(نظرات، انتقادات و پیشنهادات خود را با ما در میان بگذارید.)