مجموعه سوالات چهارگزینه ای عمومی و پایه فنی حرفه ای کاردانش

380,000 تومان

افزودن به سبد خرید

پخش فیلم

آموزش نکته به نکته دروس کنکور عمومی و پایه کاردانی پیوسته

380,000 تومان

افزودن به سبد خرید

30 %

بسته کامل فیلم آموزشی عمومی و پایه

~~1,920,000 تومان~~

1,344,000 تومان

افزودن به سبد خرید

مجموعه سوالات چهارگزینه ای تربیت بدنی

280,000 تومان

افزودن به سبد خرید

37 %

بسته طلایی تربیت بدنی هنرستان

مشاهده جزئیات

راهنمای گام به گام دروس عمومی پایه دهم هنرستان

220,000 تومان

افزودن به سبد خرید

راهنمای گام به گام دروس عمومی پایه یازدهم

250,000 تومان

افزودن به سبد خرید

راهنمای گام به گام دروس عمومی پایه دوازدهم

150,000 تومان

افزودن به سبد خرید

فیلم آموزشی فیزیک هنرستان

240,000 تومان

افزودن به سبد خرید

فیلم آموزشی ریاضی هنرستان پایه دهم

240,000 تومان

افزودن به سبد خرید

راهنمای گام به گام رشته تربیت بدنی پایه دهم

مشاهده جزئیات

فیلم آموزشی شیمی هنرستان

240,000 تومان

افزودن به سبد خرید

فیلم آموزشی ریاضی یازدهم هنرستان

240,000 تومان

افزودن به سبد خرید

فیلم آموزشی عربی هنرستان پایه دوازدهم

240,000 تومان

افزودن به سبد خرید

فیلم آموزشی زبان انگلیسی هنرستان

240,000 تومان

افزودن به سبد خرید

فیلم آموزشی زبان و ادبیات فارسی 3 هنرستان

240,000 تومان

افزودن به سبد خرید

فیلم آموزشی دین و زندگی دوازدهم

240,000 تومان

افزودن به سبد خرید

تربیت بدنی دهم

روش زندگی در جهان بطور کلی تغییر نموده و تحرک و پویایی به ایستایی تبدیل شده است، تغذیه روش نامناسب پیدا کرده و سوخت و ساز بدن دچار نقصان شده است و این رویه حتی در کشورهای جهان سوم نیز شکل جدی به خود گرفته است. پشت میزنشینی، و ساعت‌های طولانی کار با کامپیوتر و نابودی و آلودگی زیستگاه‌های طبیعی، انسان‌ها را با تهدید جدی روبرو کرده و ذهن و روحی خسته و درمانده را برای او به ارمغان آورده است. حتی سرگرمی‌های او نیز کمتر نشانه‌ای از تحرک و پویایی دارد. هنرجویان این رشته در طی دوران تحصیل خود با آمادگی جسمانی، آناتومی، روانشناسی عمومی، تغذیه و بهداشت مواد غذایی، فیزیولوژی، تأسیسات و اماکن ورزشی، آزمون‌های ورزشی آشنا شده و در تمرینات عملی ورزش‌های فوتبال،والیبال، ژیمناستیک، بدمینتون، شنا شرکت می‌کنند.

رشته‌ی تربیت بدنی دهم هنرستان دارای دروس تخصصی: پرورش مهارت‌های جسمانی_حرکتی، توسعه‌ی مهارت‌های چابکی_ذهنی، دانش فنی پایه و ارتباط مؤثر می‌باشد.

فیلم های آموزشی تربیت بدنی

آزمون های رشته تربیت بدنی

ارسال دیدگاه(نظرات، انتقادات و پیشنهادات خود را با ما در میان بگذارید.)

0 0 رای ها

امتیازدهی به مقاله

اشتراک در

0 نظرات

بازخورد (Feedback) های اینلاین

مشاهده همه دیدگاه ها

[{"video":true,"videoUrl":"\/film\/product\/omomi\/output3.m3u8","title":"\u0645\u062c\u0645\u0648\u0639\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0644\u0627\u062a \u0686\u0647\u0627\u0631\u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0627\u06cc \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0648 \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u0641\u0646\u06cc \u062d\u0631\u0641\u0647 \u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u062f\u0627\u0646\u0634","regular_price":"380000","final_price":"380000","link":"https:\/\/4khooneh.org\/product\/%d9%85%d8%ac%d9%85%d9%88%d8%b9%d9%87-%d8%b3%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%b7%d8%a8%d9%82%d9%87-%d8%a8%d9%86%d8%af%db%8c-%d8%b4%d8%af%d9%87-%da%a9%d9%86%da%a9%d9%88%d8%b1-%d8%b9%d9%85%d9%88%d9%85\/","id":863,"image":"https:\/\/4khooneh.org\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Jeld-Omomi-Soalat-Kardani-Chap22-15689.jpg","allow":"ok","stock_status":"instock"},{"video":true,"videoUrl":"\/film\/product\/nokteomomi\/output.m3u8","title":"\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u062f\u0631\u0648\u0633 \u06a9\u0646\u06a9\u0648\u0631 \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0648 \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u062f\u0627\u0646\u06cc \u067e\u06cc\u0648\u0633\u062a\u0647","regular_price":"380000","final_price":"380000","link":"https:\/\/4khooneh.org\/product\/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d9%86%da%a9%d8%aa%d9%87-%d8%a8%d9%87-%d9%86%da%a9%d8%aa%d9%87-%d8%af%d8%b1%d9%88%d8%b3-%da%a9%d9%86%da%a9%d9%88%d8%b1-%d8%b9%d9%85%d9%88%d9%85%db%8c-%d9%88-%d9%be%d8%a7\/","id":856,"image":"https:\/\/4khooneh.org\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/nokte-omomi.jpg","allow":"ok","stock_status":"instock"},{"video":false,"videoUrl":"","title":"\u0628\u0633\u062a\u0647 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0641\u06cc\u0644\u0645 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634\u06cc \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0648 \u067e\u0627\u06cc\u0647","regular_price":"1920000","final_price":"1344000","link":"https:\/\/4khooneh.org\/product\/%d8%a8%d8%b3%d8%aa%d9%87-%da%a9%d8%a7%d9%85%d9%84-%d9%81%db%8c%d9%84%d9%85-%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4%db%8c-%d8%b9%d9%85%d9%88%d9%85%db%8c-%d9%88-%d9%be%d8%a7%db%8c%d9%87\/","id":21562,"image":"https:\/\/4khooneh.org\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/tejarat-min-3-1-2.jpg","allow":"ok","stock_status":"instock"},{"video":false,"videoUrl":"","title":"\u0645\u062c\u0645\u0648\u0639\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0644\u0627\u062a \u0686\u0647\u0627\u0631\u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0627\u06cc \u062a\u0631\u0628\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc","regular_price":"280000","final_price":"280000","link":"https:\/\/4khooneh.org\/product\/%d9%85%d8%ac%d9%85%d9%88%d8%b9%d9%87-%d8%b3%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%b7%d8%a8%d9%82%d9%87-%d8%a8%d9%86%d8%af%db%8c-%d8%b4%d8%af%d9%87-%da%a9%d9%86%da%a9%d9%88%d8%b1-%d8%aa%d8%b1%d8%a8%db%8c\/","id":870,"image":"https:\/\/4khooneh.org\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/tar.jpg","allow":"ok","stock_status":"instock"},{"video":false,"videoUrl":"","title":"\u0628\u0633\u062a\u0647 \u0637\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u062a\u0631\u0628\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0647\u0646\u0631\u0633\u062a\u0627\u0646","regular_price":"2970000","final_price":"1870000","link":"https:\/\/4khooneh.org\/product\/%d8%a8%d8%b3%d8%aa%d9%87-%d8%b7%d9%84%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%aa%d8%b1%d8%a8%db%8c%d8%aa-%d8%a8%d8%af%d9%86%db%8c-%d9%87%d9%86%d8%b1%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86\/","id":32904,"image":"https:\/\/4khooneh.org\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/nemone-min.jpg","allow":"no","stock_status":"outofstock"},{"video":false,"videoUrl":"","title":"\u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc \u06af\u0627\u0645 \u0628\u0647 \u06af\u0627\u0645 \u062f\u0631\u0648\u0633 \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u062f\u0647\u0645 \u0647\u0646\u0631\u0633\u062a\u0627\u0646","regular_price":"220000","final_price":"220000","link":"https:\/\/4khooneh.org\/product\/%d8%b1%d8%a7%d9%87%d9%86%d9%85%d8%a7%db%8c-%da%af%d8%a7%d9%85-%d8%a8%d9%87-%da%af%d8%a7%d9%85-%d8%af%d8%b1%d9%88%d8%b3-%d8%b9%d9%85%d9%88%d9%85%db%8c-%d9%be%d8%a7%db%8c%d9%87-%d8%af%d9%87%d9%85-%d9%87\/","id":254,"image":"https:\/\/4khooneh.org\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/omomi1-212x300.jpg","allow":"ok","stock_status":"instock"},{"video":false,"videoUrl":"","title":"\u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc \u06af\u0627\u0645 \u0628\u0647 \u06af\u0627\u0645 \u062f\u0631\u0648\u0633 \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u06cc\u0627\u0632\u062f\u0647\u0645","regular_price":"250000","final_price":"250000","link":"https:\/\/4khooneh.org\/product\/%d8%b1%d8%a7%d9%87%d9%86%d9%85%d8%a7%db%8c-%da%af%d8%a7%d9%85-%d8%a8%d9%87-%da%af%d8%a7%d9%85-%d8%af%d8%b1%d9%88%d8%b3-%d8%b9%d9%85%d9%88%d9%85%db%8c-%d9%be%d8%a7%db%8c%d9%87-%db%8c%d8%a7%d8%b2%d8%af\/","id":318,"image":"https:\/\/4khooneh.org\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/omomi-1-212x300.jpg","allow":"ok","stock_status":"instock"},{"video":false,"videoUrl":"","title":"\u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc \u06af\u0627\u0645 \u0628\u0647 \u06af\u0627\u0645 \u062f\u0631\u0648\u0633 \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u062f\u0648\u0627\u0632\u062f\u0647\u0645","regular_price":"150000","final_price":"150000","link":"https:\/\/4khooneh.org\/product\/%d8%b1%d8%a7%d9%87%d9%86%d9%85%d8%a7%db%8c-%da%af%d8%a7%d9%85-%d8%a8%d9%87-%da%af%d8%a7%d9%85-%d8%af%d8%b1%d9%88%d8%b3-%d8%b9%d9%85%d9%88%d9%85%db%8c-%d9%be%d8%a7%db%8c%d9%87-%d8%af%d9%88%d8%a7%d8%b2\/","id":5737,"image":"https:\/\/4khooneh.org\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/omomi12-min.jpg","allow":"ok","stock_status":"instock"},{"video":false,"videoUrl":"","title":"\u0641\u06cc\u0644\u0645 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634\u06cc \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9 \u0647\u0646\u0631\u0633\u062a\u0627\u0646","regular_price":"240000","final_price":"240000","link":"https:\/\/4khooneh.org\/product\/%d9%81%db%8c%d9%84%d9%85-%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4%db%8c-%d9%81%db%8c%d8%b2%db%8c%da%a9-%d9%87%d9%86%d8%b1%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86\/","id":15771,"image":"https:\/\/4khooneh.org\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/riazi10-min-2-3-1.jpg","allow":"ok","stock_status":"instock"},{"video":false,"videoUrl":"","title":"\u0641\u06cc\u0644\u0645 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634\u06cc \u0631\u06cc\u0627\u0636\u06cc \u0647\u0646\u0631\u0633\u062a\u0627\u0646 \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u062f\u0647\u0645","regular_price":"240000","final_price":"240000","link":"https:\/\/4khooneh.org\/product\/%d9%81%db%8c%d9%84%d9%85-%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4%db%8c-%d8%b1%db%8c%d8%a7%d8%b6%db%8c-%d9%87%d9%86%d8%b1%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d9%be%d8%a7%db%8c%d9%87-%d8%af%d9%87%d9%85\/","id":15950,"image":"https:\/\/4khooneh.org\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/riazi10-min-1-1-1.jpg","allow":"ok","stock_status":"instock"},{"video":false,"videoUrl":"","title":"\u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc \u06af\u0627\u0645 \u0628\u0647 \u06af\u0627\u0645 \u0631\u0634\u062a\u0647 \u062a\u0631\u0628\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u062f\u0647\u0645","regular_price":"30000","final_price":"30000","link":"https:\/\/4khooneh.org\/product\/%d8%b1%d8%a7%d9%87%d9%86%d9%85%d8%a7%db%8c-%da%af%d8%a7%d9%85-%d8%a8%d9%87-%da%af%d8%a7%d9%85-%d8%b1%d8%b4%d8%aa%d9%87-%d8%aa%d8%b1%d8%a8%db%8c%d8%aa-%d8%a8%d8%af%d9%86%db%8c-%d9%be%d8%a7%db%8c%d9%87\/","id":275,"image":"https:\/\/4khooneh.org\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/tarbiyat-badani-1-212x300.jpg","allow":"no","stock_status":"outofstock"},{"video":false,"videoUrl":"","title":"\u0641\u06cc\u0644\u0645 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634\u06cc \u0634\u06cc\u0645\u06cc \u0647\u0646\u0631\u0633\u062a\u0627\u0646","regular_price":"240000","final_price":"240000","link":"https:\/\/4khooneh.org\/product\/%d9%81%db%8c%d9%84%d9%85-%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4%db%8c-%d8%b4%db%8c%d9%85%db%8c-%d9%87%d9%86%d8%b1%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86\/","id":17060,"image":"https:\/\/4khooneh.org\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/riazi10-min-2-min-2.jpg","allow":"ok","stock_status":"instock"},{"video":false,"videoUrl":"","title":"\u0641\u06cc\u0644\u0645 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634\u06cc \u0631\u06cc\u0627\u0636\u06cc \u06cc\u0627\u0632\u062f\u0647\u0645 \u0647\u0646\u0631\u0633\u062a\u0627\u0646","regular_price":"240000","final_price":"240000","link":"https:\/\/4khooneh.org\/product\/%d9%81%db%8c%d9%84%d9%85-%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4%db%8c-%d8%b1%db%8c%d8%a7%d8%b6%db%8c-%db%8c%d8%a7%d8%b2%d8%af%d9%87%d9%85-%d9%87%d9%86%d8%b1%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86\/","id":16334,"image":"https:\/\/4khooneh.org\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/riazi10-min-5-min-3.jpg","allow":"ok","stock_status":"instock"},{"video":false,"videoUrl":"","title":"\u0641\u06cc\u0644\u0645 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634\u06cc \u0639\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0646\u0631\u0633\u062a\u0627\u0646 \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u062f\u0648\u0627\u0632\u062f\u0647\u0645","regular_price":"240000","final_price":"240000","link":"https:\/\/4khooneh.org\/product\/%d9%81%db%8c%d9%84%d9%85-%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4%db%8c-%d8%b9%d8%b1%d8%a8%db%8c-%d9%87%d9%86%d8%b1%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d9%be%d8%a7%db%8c%d9%87-%d8%af%d9%88%d8%a7%d8%b2%d8%af%d9%87%d9%85\/","id":15948,"image":"https:\/\/4khooneh.org\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/nagh-adabi-1.jpg","allow":"ok","stock_status":"instock"},{"video":false,"videoUrl":"","title":"\u0641\u06cc\u0644\u0645 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634\u06cc \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0627\u0646\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc \u0647\u0646\u0631\u0633\u062a\u0627\u0646","regular_price":"240000","final_price":"240000","link":"https:\/\/4khooneh.org\/product\/%d9%81%db%8c%d9%84%d9%85-%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4%db%8c-%d8%b2%d8%a8%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%86%da%af%d9%84%db%8c%d8%b3%db%8c-%d9%87%d9%86%d8%b1%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86\/","id":17485,"image":"https:\/\/4khooneh.org\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/zaban-min-1.jpg","allow":"ok","stock_status":"instock"},{"video":false,"videoUrl":"","title":"\u0641\u06cc\u0644\u0645 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634\u06cc \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0648 \u0627\u062f\u0628\u06cc\u0627\u062a \u0641\u0627\u0631\u0633\u06cc 3 \u0647\u0646\u0631\u0633\u062a\u0627\u0646","regular_price":"240000","final_price":"240000","link":"https:\/\/4khooneh.org\/product\/%d8%b2%d8%a8%d8%a7%d9%86-%d9%88-%d8%a7%d8%af%d8%a8%db%8c%d8%a7%d8%aa-%d9%81%d8%a7%d8%b1%d8%b3%db%8c-%da%a9%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d9%86%db%8c\/","id":18831,"image":"https:\/\/4khooneh.org\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/zaban-va-adabiyate-farsi-1.jpg","allow":"ok","stock_status":"instock"},{"video":false,"videoUrl":"","title":"\u0641\u06cc\u0644\u0645 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634\u06cc \u062f\u06cc\u0646 \u0648 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0648\u0627\u0632\u062f\u0647\u0645","regular_price":"240000","final_price":"240000","link":"https:\/\/4khooneh.org\/product\/%d9%81%db%8c%d9%84%d9%85-%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4%db%8c-%d8%af%db%8c%d9%86-%d9%88-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%db%8c-%d8%af%d9%88%d8%a7%d8%b2%d8%af%d9%87%d9%85\/","id":19631,"image":"https:\/\/4khooneh.org\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/dino-zendegi-1-1.jpg","allow":"ok","stock_status":"instock"}]