دانش آموزان عزیز می تونید با داشتن یک برنامه ریزی درست و مناسب، علاوه بر انجام به موقع و بهتر کارها، آرامش را در درون خود ایجاد کنید، اعتماد به نفس خودتان را افزایش دهید، علاقه و انگیزه به درس خواندن و مطالعه را در خود تقویت کنید و از استرس و اضطراب در شب امتحان راحت شوید. حالا اکثر دانش آموزان از نتایج خوبی که برنامه ریزی بهشون میده آگاه هستن، ولی روش و نحوه درست برنامه ریزی را نمی دانند یا فکر می کنند روش برنامه ریزی که انجام می دهند کاملا درست است اما در حقیقت چنین نیست و از برنامه ریزی و درس خوندن دلسرد می شوند. در زیر به یکسری نکات برای داشتن یک برنامه ریزی خوب اشاره می کنیم:
1- هر فردی با دیگری تفاوت دارد، این تفاوت می تواند از شرایط و امکانات و نحوه و عادت های مطالعه باشد تا بهره ی هوشی. پس هر شخص باید برای خود یک برنامه داشته باشد و از پیروی کردن از برنامه دیگری خودداری کند.
2- در برنامه ریزی درسی، حتما بین زمان های درس خوندن، فاصله ایجاد کنید و به یک استراحت کوتاه و خوردن تنقلات مفید بپردازید. این کار باعث افزایش بازدهی می شود.
3- به ترتیب مطالعه دروس توجه کنید. مثلا از مطالعه دو درس اختصاصی پشت سر هم، و یا خوندن دو درسی که کمی در آن مشکل دارید پشت هم، پرهیز نمائید. این کار باعث خستگی و فرسودگی ذهنی شما می شود و میزان یادگیری را کاهش می دهد.
4- در آخر برنامه ریزی که برای هر روز انجام می دهید، یک زمان کوتاه را برای دوره کردن و مرور مطالب مطالعه شده در آن روز اختصاص دهید. این کار باعث تثبیت و ماندگاری طولانی مطالب در حافظه می شود.
دیدگاه بگذارید
اولین نفری باشید که دیدگاه میگذارد