چگونه درس بخوانیم؟

همه ی ما دوست داریم که نمرات بالایی در درس هایمان و همچنین رتبه خوبی در کنکور کسب کنیم اما راه و روش رسیدن به این آرزو ها را نمی دانیم . دراین مطلب قصد داریم بیان کنیم که چطور میشه راحت تر درس خواند.

سه فاكتور مهم در درس خواندن عبارت‌اند از:

1- برنامه‌ريزی درسی: خیلی از دانش آموزان  بر این باورند که باید چند روز قبل از امتحان شروع به درس خواندن کنند و ساعت های زیادی را برای درس بگذرانند و نیز نتیجه خوبی بگیرند باید خدمت این دوستان عزیز گفت که این کار تقریبا غیر ممکن است که تمام مطالب یک سال را در چند روز خواند و درک کرد.اما روش بهتری برای حل این مشکل هست.آیا می دانید که دانش آموزان برتر با برنامه ریزی درسی موفق به کسب نمرات بالا در امتحانات میشوند بدون انکه سختی زیادی در چند روز قبل از امتحان به خود دهند.برنامه ریزی درسی! بله درست متوجه شدید با برنامه ریزی درسی دیگر لازم نیست که استرس امتحان داشته باشید. در طول سال به تمام درس هایتان می رسید و فقط چند روز قبل از امتحان آنها را دوره می کنید .

2- روش‌های مطالعه:روش های مطالعه در واقع فوت و فن درس خواندن است که به دانش آموز کمک میکند تا راحت تر مطالب را درک کند مهم ترین روش ها به صورت زیر است:

الف)خط کشیدن زیر نکات مهم:این کار باعث می شود که شما ذهنیت تصویری از مطالب داشته باشید.

ب)خلاصه نویسی:همانطور که میدانید همه مطالب دروس مهم نیستند پس بهتر است آن ها را خلاصه کنیم  تا سریعتر مطلب را درک کنیم.

ج)تمرکز کافی:هنگام مطالعه تمام تمرکزتان به درس باشد. وسایلی مثل تلفن همراه،کامپیوتر و ... را از خود دور کنید و با تمرکز کافی درس بخوانید.

د)پرسش و پاسخ:خودتان را معلم خود قرار دهید و درحین خواندن درس مدام پرسش مطرح کنید و به آن پاسخ دهید.

ه)یادداشت برداری: یادداشت برداری باعث نظم یافتن مطالب و به خاطر سپردن بهتر و تمرکز حواس می‌شود.

3- تقويت حافظه:همانطور که میدانید به مرور زمان قسمت هایی از درسی که مطالعه  کردید را فراموش می کنید میخواهیم راه هایی به شما بیاموزیم که بتوانید حافظه تان را تقویت کنید.

الف)نوشیدن قهوه :گفته می شود اگر قبل از یادگیری یک موضوع جدید کافئین(قهوه) مصرف کنید حافظه تان بهبود پیدا می کند.

ب)خوردن انواع توت ها:تحقیقات نشان می دهد که خوردن توت ها می تواند با کاهش حافظه مبارزه کند.

ج)برای بهبود بازیابی حافظه ورزش کنید:مطالعه روی مغز موش ها و انسان ها نشان داده است که تمرینات منظم می توانند بازیابی حافظه را بهبود ببخشند.

د)جویدن آدامس: روش آسان دیگری که می تواند حافظه شما را بهبود ببخشد، جویدن آدامس هنگام یادگیری چیزهای جدید است.

ه)خواب کافی:دلایل اثبات شده ای وجود دارند که نشان می دهند خواب یکی از مهمترین عناصر در داشتن یک حافظه خوب است.

عوامل مؤثر در نتيجه‌گيری مناسب در كنكور:

1- تعيين هدف: هدف بايد متناسب با شرايط و توانایی های شما باشد. سپس علاقه و امكانات خود را برای رسيدن به هدف بررسی كنيد.

2- آمادگی روحی و روانی: تلاش كنيد قابليت‌های زير را در خود افزايش دهيد:
الف- تمركز، ب- قدرت انتخاب، ج- قدرت تجزيه و تحليل، د- درك موفقيت ، ه- زمان سنجی

3- مشاوره‌ی آموزشی: مشاوره‌ی آموزشی اطلاعات صحيحی در مورد كنكور، نمونه سوالات، نحوه‌ی آزمون، ‌انتخاب رشته‌ی صحيح و ميزان مطالعه به شما می دهد.

4- آزمون‌های منظم: آزمون‌های منظم باعث روشن شدن وضعيت دانش‌آموز و آمادگی بيشتر وی می شوند.

5- اولويت مطالعه‌ی دروس: دقت كنيد بر روی دروس به ميزان مناسبی وقت بگذاريد كه اين مستلزم آن است كه ميزان آمادگی و مهارت خود را در دروس مختلف بشناسيد.

6- برنامه‌ريزی فردی: هر فرد بايد با توجه به توان و موقعيت خود، برنامه‌ای برای درس خواندن داشته باشد و در اين برنامه‌ريزی بايد يك سری اصول كلی رعايت شود.

اصول کلی برای چگونه درس بخوانیم؟ به شرح زیر است:

- زمان مطالعه‌ی هر درس، نزديك به زمان كلاس آن باشد.
- برای دروس مفهومی و حفظی، زمان‌های متفاوتی در نظر بگيريد.
- از تراكم بيش از حد در برنامه خودداری كنيد.
- زمانی را برای مرور هفتگی در نظر بگيريد.
- بين دروس مشابه، درس ديگری را مطالعه كنيد.
- حجم دروس انتخاب شده، متناسب با زمان مطالعه و اهميت آن باشد.
- به انجام برنامه مقيد باشيد.
- زمان مناسبی برای استراحت خود در نظر بگيريد.